Dalga Televiziyasi

Alimlər xərçəngdən qaçınmağın yolunu açıqladı

28.05.18 18:54 |

Düzgün qidalanma və sağlam həyat tərzi bədxassəli şişlərin qarşını almağa kömək edir.

Bu haqda Ümumdünya xərçəng tədqiqatları fondunun yeni hesabatında deyilir.

Alimlər piylənmənin 12 müxtəlif onkoloji xəstəliyin inkişafına təkan verdiyini ortaya çıxarıb. Araşdırmanın nəticələrinə görə, bədənin artıq çəkisi qaraciyər, yumurtalıq, mədə, prostat vəzi, ağız boşluğu, udlaq, bağırsaq, süd vəzisi, sidik kisəsi, böyrək, qida borusu, mədəaltı vəzi və analıqda xərçəngə yol aça bilir.

Hesabatda bədxassəli şişlərdən qaçınmağa kömək edəcək bir sıra tövsiyələr verilib. Tədqiqatçıların sözlərinə görə, bunun üçün insan yüksək fiziki fəallığı qorumalıdır, meyvə-tərəvəz, taxıl və paxla məhsullarından ibarət pəhriz saxlamalıdır.

Alimlər yağlı yeməklərin, o cümlədən, “fastfudun”, yarımfabrikatların, qırmızı ətin və şəkərin qəbulunu maksimum dərəcədə azaltmağı vacib sayır. Mütəxəssislər eyni zamanda spirtli içkilərdən və qida əlavələrindən uzaq durmağı tövsiyə edir.

	Bu gün	1192
	Dünən	2692
	Bu həftə	3884
	Bu ay	41622
	Bu günə qədər	7468956

BAKI - TBİLİSİ

Multikulturalizm

Tərəfdaşlar

Ziyarətçi sayğacı

Bizi Paylaşın

Video Xəbərlər

Təqvim

Alimlər xərçəngdən qaçınmağın yolunu açıqladı

Saytda Axtarış

Son xəbərlər